女人一定要吃的十大保健品排行榜

概述

爱美之心人皆有之，特别是女性朋友对美的追求更是尽善尽美，不允许自己的身上 有任何的瑕疵，因此女性朋友食用一些女性保健品、美容保健品是必不可少之物了。而现在最受女性朋友欢迎的十大美容保健品如下

步骤/方法：

1、 胶原蛋白质粉:有亮丽肤质，瘦身，丰胸美臀等功效

2、 维生素E： 维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。它能促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

3、 葡萄籽： 有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。 增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病

4、 珍珠粉：外用珍珠粉可以做面膜、洁面、润肤、定妆等，对于美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果。

5、 辅酶Q10： 发挥更佳抗氧化的作用。辅酶Q10+维生素E，搭配合理，有效更高效。

6、 蜂胶： 蜂胶内含50多种黄酮类成分，能促进皮下组织血液循环，分解色斑、抑制老年斑的生成，具有抗衰老作用。蜂胶中芦丁有“皮肤维生素”美誉，含量可高达10%，能改善皮肤质量，使其细腻光泽富有弹性。