怎样增肥效果好

病情分析：增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物，可以服用，营养药物也会影响身高指导意见：吃营养品时最好是根据自己的体形来

指导意见：吃蛋白会加强营养这个身高可能会继续长，孩子是在青春发育期，具体长多高无法预料的，可以吃一些蛋白质加强营养注意运动锻炼会胖一些确实是太瘦了。但是加强营养

病情分析：无论吃什么饭，吃得太饱的话都容易增肥，要想减肥，要少吃些。指导意见：您好，要想减肥的话，饮食是需要控制的，不要吃高热量的食物，晚餐要少吃，并且增加运动

您好！根据您的情况，建议您平时多吃点高脂肪高蛋白食物，避免劳累过度，不要熬夜，每餐尽量吃得饱一些，平时注意补钙补锌，促进营养吸收。

病情分析：你好，根据你提供的身高175，体重105斤。根据体重指数=体重（公斤）/身高（米）^2=17。指导意见：你好，根据你提供的身高，体重，体重指数偏瘦，应