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糖尿病患者吃水果禁忌

健康分享者:彼岸花开520

更新时间:2013-07-07 16:21:23

概述

严重的糖尿病患者容易引起严重缺水并导致昏迷,糖尿病患者在饮食方面一定要注意,控制好总热量和体重。不是什么样的水果都适合糖尿病患者。

步骤/方法:

1、 平时吃水果的时候一定要选择含糖量较低的水果,不是任何水果都对糖尿病患者有好处的,可以吃西瓜,苹果,梨,猕猴桃等。

2、 水果一般情况下不要再饭前和饭后吃,最好在上午10点左右和下午3点左右,一次也不要吃过多的水果。过多会使胰腺负担过重。

3、   平时可以根据水果对血糖的影响,, 平均每天吃200克左右的水果就好了,不过要减少主食的分量, 以使每日摄入的总热量保持不变。

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彼岸花开520

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