慢性支气管炎的预防

概述

我有个朋友，他一到十月份就会出现咳嗽、咳痰和喘息。原来他患的是慢性支气管炎，这种疾病是由很多种原因引起的。那怎么预防慢性支气管炎的发生呢，以下是我的个人经验：

步骤/方法：

1、 患者一般是受寒气入侵就会发病，这是因为患者本来就体质虚弱。建议天气开始转冷时就坚持用冷水洗脸、或用冷水擦身体，以提高自身的抗寒能力。早上也要适当地做运动，以增强自身免疫力，增强体质。

2、 平时一定要注意保暖，预防感冒。因为感冒是引发老慢性支气管炎的主要原因，特别是老人的抵抗力和耐寒能力差，很容易受到寒冷而感冒。

3、 要多补充蛋白质和维生素，可多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。因为老慢性支气管炎的患者身体比较虚弱，所以要多补充蛋白质，以增强体质和自身免疫力。

4、 居室内一定要保持空气新鲜，要常通风换气，这样可以使居室内的细菌减少。而且患者的居室内禁止吸烟，避免油烟和灰尘的污染。