胃肠不舒服怎么办？

概述

我老公的胃肠一直以来就不是很好，有时候会感觉到胃痛，严重的时候特别难受，有时候吃了一点饭就说饱了，现在已经瘦了好几斤了，吃的少去厕所大便的次数就少，并且现在好像有些便秘，经常一个星期才大便两三次，现在很担心，不知道胃肠不舒服应该怎么治疗。

步骤/方法：

1、 首先，就是建议患者一定不要抽烟喝酒了，酒精对胃部的影响是很大的，建议患者不要的时候可以吃一些健胃消食的药物。

2、 其次就是建议生活要有规律，首先就是吃饭要有规律，每天按时吃饭，并且不要吃刺激性的食物，建议多喝粥，可以起到养胃的作用。

3、 最后就是患者要保持良好的心态，每天要放松身心，可以选择进行一些体育锻炼，早上可以进行一些晨练，比如跑步、散步等。

注意事项：

患者如果感觉病情恶化的话，建议马上到医院进行检查。