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更新时间：2013-07-07 15:08:02
半年以前换了一部新手机，在手机上可以玩游戏，看小说，所以不管是在干什么的时候总是喜欢把手机拿在手上，一段时间以后，眼睛总是很胀胀的，看东西有些模糊，必须休息一下才清楚，前两个月为了考驾照，要检查视力，说我有一些散光。我以前的视力很好，没有任何问题。医生说我应该是看电子屏幕太多，后来通过了一些调整，现在又好多啦。
1、 经常看手机或电脑的，是会引起视力下降的，散光的出现。所以平时，看这些电子屏幕的东西，尽量控制时间，每30-40分钟就要让眼睛放松一下，尽量远眺。
2、 多吃新鲜的蔬菜水果，可以经常喝点菊花枸杞水。保证充足的睡眠。
病情分析：右眼度数小，左眼近视度数比较大，这个是需要配镜矫正的，指导意见：不配镜，左眼的近视度数会增加，视力会下降，现在配镜，可以避免左眼弱视形成，如果双眼度数
病情分析：您好！您近视度数不低了，建议应该长期佩戴眼镜。不要熬夜，不要用眼过多，会导致视疲劳。指导意见：建议:不要熬夜，不要过多用眼，避免视疲劳，多户外活动，注
规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，不要长时间的看电子产品，用眼30分钟到40分钟就应该充分休息十到15分钟，偶尔戴眼镜不会导致度数增加。到正规医院眼科检查一下，
