关节肿痛的治疗

概述

因为长时间的从事电脑工作，感觉手指非常的痛还麻。还有点点肿。做过X光检查又没有什么。，还进行了血液检查。也没有什么问题 。考虑是关节炎的原因 ，经过两周的治疗效果还可以 现在与大家一起分享。

步骤/方法：

1、 医生给我开了 活血止痛胶囊，和云南白药喷雾剂。一天三次的用。并告诉我热敷效果不错。

2、 在家注意好休息 ，不要长时间的用电脑，用一个小时要休息20分钟左右的时间。

3、 平时间加强好锻炼可以多做做手指操。方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。