应该如何美白牙齿？

概述

每个人都希望自己的牙齿整齐白皙，因为这样我们笑起来才会更加有魅力，同时还能吸引更多人的目光，不过往往有些时候都会事与愿违，越想咋样越是做不到，有些时候我们真的会因为自己的牙齿不够漂亮和白净而烦恼恼，那么我们应该怎么样使我们的牙齿变白呢，我来分享下经验.

步骤/方法：

1、 在生活中我们的牙齿美白方式还是比较多的。我们通常最常见的就是洗牙和冷光美白牙齿。对于吸附在牙齿上的咖啡、茶、烟渍等色素，可以通过洗牙来清洗。这种方法我们得定期进行.

2、 我们在家可以使用陈醋、白醋进行美白，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是牙齿会觉得非常的酸，麻，不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿会造成伤害.

3、 我们还可以在刷牙的时候往牙膏上放点小苏打或者是把桔子皮晒干磨成粉和牙膏一起用，来进行刷牙，明日天早晚一次，坚持3个月左右，就会发现牙齿变白了，牙锈就会脱落.