最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 五官科 健康起居降低白内障的风险

医生在线免费咨询

健康起居降低白内障的风险

健康分享者:旧时的光年

更新时间:2013-07-07 16:09:50

概述

白内障现属老年人的常见病之一,怎么样才能降低患有白内障的发病几率呢?想预防老年性白内障,中老年人还应在日常生活起居中注意以下事项。

步骤/方法:

1、 中老年人每次看电视,看书的时间不要过于太长。在使用眼睛一段时间后,要注意适当放松调节,以免眼疲劳。

2、 中老年人在太阳光强烈时出门应戴可防紫外线的太阳镜。60岁的老年人视力下降后,应佩戴黄褐色太阳镜。

3、 应尽量保持情绪舒畅,心情愉快,起居生活要有规律,不要过于劳累,追用眼卫生和保健,休息与运动应合理安排。如散步、慢跑、舞蹈、等,以锻炼身体增强体质减少眼睛发生。

白内障药品推荐

相关问答

旧时的光年

我也要发布需求