压力型黄脸婆去黄招数

概述

我的一位朋友小夏向我诉苦，近段时间由于家庭问题思想压力很大，晚上经常失眠，觉得身心疲惫，虽然还不到30岁，脸色就变得暗黄，问我有什么好的办法没有。我告诉她这是因为思想上压力太大，导致内分泌失调，脸部的油脂等排泄物堵塞毛孔，造成的压力型土色暗黄。可以从下面三个方面改善：

步骤/方法：

1、 调节好心情：因为导致这种“黄脸婆”的根源主要是在女性的思想压力过大，整日心事重重，甚至想入非非，忧思过度。所以必须想办法放松心情，比如多找好朋友倾诉、多运动等，心情好了就能调节内分泌失调，还可以泡温泉，温泉水对皮肤有舒缓滋润的作用。

2、 控油法：除了调节好心情，保持乐观开朗以外，对脸部的护理也是很重要的。要在保证有充足睡眠的基础上，早晚必须给脸部做好清洁工作，定期去角质。

3、 护肤法：现在的护肤产品琳琅满目，好处就是让消费者有了更多的挑选余地，不好的地方就是，很多女性不知道选什么好。对于这种患“黄”女性，应该选择具有滋润效果的美白护肤品。