颈椎病吃什么好

概述

由于长期的在办公司上班，一直都有久坐的习惯，最近这段时间经常出现头晕，眼花的现象于是我就是去医院检查，医生说我是轻微的颈椎病的现象，让我注意日常的调节，那么我就给朋友们讲一下我的颈椎病食疗方：

步骤/方法：

1、 很多朋友感觉天麻是禁忌的中药，不敢吃，但是事实上天麻可以活血通络，祛风通络，将天麻和鱼头一起做汤，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

2、 川芎、白芷都是非常常见的中药材，配在一起治疗颈椎病效果是非常显著的，可以将川芎白芷和鳙鱼头一起做汤，其中可以放一些生姜、葱、盐、料酒，用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

3、 桑枝煲鸡也是不错的颈椎病选择的很好的食疗选择，但是鸡子一定要选择老母鸡，不然的话效果就差很多，桑枝就选择老桑枝，鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。