医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-08 18:42:13
现在老年人得脑血栓的特别的多,路上碰见那些老年人,话说不清,道走不好的老人,看着特心疼,我的奶奶就是一个脑血栓病人,她跟别人说话都说不清,我们看着特别心疼,也着急,所以我希望我能把脑血栓预防分享一下,希望得这个病的能少点。
1、 首先要养成早晚喝水的习惯,这样不容易使血液粘,这个习惯可以预防血栓的发生
2、 再就是要注意保暖特别是冬天,毕竟是老年人嘛,身体机能在衰老,抵抗力肯定也随之减弱,所以一定注意保暖,促进血液循环!
3、 要有一个良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,饮食上要少糖,少脂,少盐。
4、 要保持乐观的心态,避免受太大刺激
积极乐观就好