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更新时间:2013-07-08 18:49:31
很多人在肚子饿的时候,经常是有什么吃什么,特别是饿了一段时间之后,饥饿感很强,感觉什么都想吃,可是,有些食物在空腹的时候是不能吃的,否则对我们的身体会造成伤害。那么,有哪些东西是不能空腹吃的呢?
1、 第一,冷饮以及冰冷的食物。空腹状态下吃冰冻的食物或者喝冷饮,会使胃发生痉挛,长期这样,可能会导致肠胃疾病。对于女性朋友,还会导致月经不调。
2、 第二,空腹时不能喝豆浆和牛奶。豆浆和牛奶里都含有丰富的蛋白质,空腹喝的话身体吸收不了,会被转化为热量然后消耗。
3、 第三,空腹不能吃柿子。柿子里面含有果胶,空腹吃容易患胃结石。
要注意按时吃饭。