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更新时间:2013-07-08 20:37:34
最近奶奶的腰疼的不的了,看着奶奶坐也不是,站也不是,躺也不是的,心疼死了。就带着来医院检查,一检查腰椎间盘突出,叫我们一定要注意,我们回到家立刻给奶奶照做了,慢慢的就好了。看着就高兴,分享给大家
1、 每天早晚各一次,要用热开水,慢慢的敷寞腰椎,一定要热的水,每天坚持,它才可以血液流动
2、 可以去看专家的医生那里,每天坚持去按摩,医生可以帮你把各个血管通络,很快就可以好
3、 在饮食方面要注意,尽量要吃清谈的