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更新时间:2013-07-06 20:57:59
我是一位准妈妈,而且是怀了双胞胎,一家人都很高兴,都期盼着宝宝的降临,但是我现在还有三个月就要分娩了,有一些不良的症状,临产前3个月的双胞胎孕妇,会有什么症状呢?
1、 孕妇会出现头晕目眩,呕吐,胃痛,失眠,劳累,腹痛,呼吸困难,骨痛等现象。这些都是很正常的,但是这时候要适当的补充维生素,保持心态平和才能舒缓自己不良的情绪。
2、 一般来讲这个时候的孕妇都 比较难受,胃口也应该不会太好吧。所以建议吃一些清淡的东西,不要吃生凉的 食物不吃太咸或者太甜的食物,多、吃些水果蔬菜什么的。
3、 睡眠质量不是很高,所以建议你侧睡,还有就是晚上睡觉前用温水泡脚,有助于睡眠质量的提高,一定要把心态放好了,不要想太多的以后的事。过好现在就好了。