上学或者上班犯困怎么办

概述

春困秋乏夏打盹这是懒人常说的，本人其实还要加上一句春困秋乏夏打盹冬冬眠。。这其实是可以避免的，喝茶可以提神哟。

步骤/方法：

1、 薄荷+菊花泡茶 薄荷大家都知道具有清凉、提神的功效 菊花具有清热解毒、明目、缓解疲劳的功效 因此这两个结合在一起可以在炎炎夏日起到提神的功效

2、 薄荷+柠檬泡茶 薄荷具有清凉、提神的功效 柠檬中含有丰富的维生素C，具有美白效果 两者结合不仅能使你的头脑清楚，而且还可以美容养颜，口气清新

3、 薄荷+玫瑰花泡茶 同样提神的薄荷加上美容效果显著的玫瑰花瓣，不仅在可以让你清醒的度过一个炎热的夏天，同时还具有美容效果

注意事项：

亲们可能说咖啡也可以提神，但是咖啡中有咖啡因，对身体有一定的损害，所以还是喝茶比较好