分享几个预防狐臭的方法

概述

“狐臭”是大多数人特别讨厌的的病，因为有“狐臭”的人远远就能闻到身上散发出一种特殊刺鼻难闻的骚气味，给患者也给患者的家人带来很多痛苦，还不能手术治疗，因为腋部神经血管很多，很危险，那么应该如何防治腋臭呢？专家表示，平日里若能合理地选择食物，可以有效去除狐臭的刺鼻性气味，下面我们来看一下：

步骤/方法：

1、 方法一： 忌吃辛辣的食物食品，这些食物本来就有刺激味道，味浓或刺激性食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。如果狐臭患者大量食用，会加重腋臭。

2、 方法二： 多喝酸奶等乳酸饮品。这类饮品里的有益菌可以有效抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以对于经常喝乳酸饮品的女孩子来说，对治疗狐臭还是很有帮助的。

3、 方法三： 多吃蔬果瓜，特别是水分多的西瓜、冬瓜、橙子之类的，这些蔬果里面富含高纤多水分，可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

4、 方法四： 忌油腻的食物，例如花生果仁，这里面有很多油脂；在比如猪羊牛之类的红肉。这些食物会增加身体中的脂肪，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。过量的油脂被细菌分解，也形成腋臭那样难闻的气味。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

注意事项：

以上介绍的是腋臭患者的饮食禁忌，真正治疗一定要到正规医院进行及时就诊。