关注老年健康，预防糖尿病

概述

今天参加一个演讲，是关于关注老年健康，预防糖尿病的话题，因为家里的奶奶爷爷也有糖尿病，所以特意关注一下

步骤/方法：

1、 今天我去听一个演讲，是关于关注老年健康，预防糖尿病的话题，因为在家看到爷爷奶奶因为糖尿病所导致的痛苦，所以想看看有什么可以预防的，也看看怎样可以帮助他们缓解糖尿病症状的发作

2、 糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷造成的疾病，长期代谢可导致紊乱全身组织器官损坏，预防它主要从自身饮食出发，减少油腻饮食习惯，多参加体力活动，远离肥胖！他的症状多表现为吃得多可身材依旧消瘦，多饮水，多排尿！头晕乏力甚至无力现象出现

3、 目前治疗糖尿病的方法有饮食，运动，药物治疗以及血糖监测等项目，如发现身体有和上面症状相符的，最好去医院做个具体检查，也好安心！为了多个糖尿病患者，所以特意分享一下