一些帮助孕妇顺产的小方法

概述

十月怀孕，一朝分娩，每个初为孕妈妈的惊喜过后，随之而来的就是将来面临生孩子的恐慌，几乎每个女性在分娩之前，都会心情比较激动，并且对于采取顺产还是剖宫产，都不那么的确定，只想在医生的指导下把孩子取出来，至于这个取是自己生，还是靠医生剖，真的意识比较模糊，那么介绍一下帮助孕妈妈顺产的小方法吧。

步骤/方法：

1、 孕期一定要注意合理营养，控制体重，很多的孕妈妈为了胎儿的健康成长，都会补充过量的营养，这样不只是自己发福很厉害，还有可能造就一个巨大儿，巨大儿虽然面子比较好看，可是，真的靠自己生出来的话，却是有难度的，所以为了能够顺利生产的话，孕期就注意一下控制体重，不要摄入过多的脂肪，一般胎儿估计在6-7斤左右的是最好生的，生下来也是反应最好的新生儿的，所以不要为了面子，造就一个巨大儿。

2、 定时做产前检查，这是非常重要的一点，因为一般在28周左右的时候，胎儿的体位就固定了，所以一定要在这时候看看胎儿到底是什么胎位的，如果不正的话，一定要找专业的产科医生进行矫正，使胎位转成头位，这样更能增加顺产的机会，虽说臀位也有顺产的，但是毕竟非常的少的。

3、 对顺产要有信心，如果你一直都有顺产的打算，那么在临产之前和进入产程之后也要更加增强自己的自信，并且要休息好，吃好，这样能够保存体力，虽说顺产是有些疼的，但是只要胎儿的胎心没事，就应该鼓足士气，一直到孩子顺利分娩，千万不要一开始出现宫缩疼痛，就打消顺产的积极性，如果你有这样的打算，那么还是不要试产了，直接剖宫产的好，省时省力。