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一些帮助孕妇顺产的小方法

健康分享者:anecyz1

更新时间:2013-07-08 21:39:31

概述

十月怀孕,一朝分娩,每个初为孕妈妈的惊喜过后,随之而来的就是将来面临生孩子的恐慌,几乎每个女性在分娩之前,都会心情比较激动,并且对于采取顺产还是剖宫产,都不那么的确定,只想在医生的指导下把孩子取出来,至于这个取是自己生,还是靠医生剖,真的意识比较模糊,那么介绍一下帮助孕妈妈顺产的小方法吧。

步骤/方法:

1、 孕期一定要注意合理营养,控制体重,很多的孕妈妈为了胎儿的健康成长,都会补充过量的营养,这样不只是自己发福很厉害,还有可能造就一个巨大儿,巨大儿虽然面子比较好看,可是,真的靠自己生出来的话,却是有难度的,所以为了能够顺利生产的话,孕期就注意一下控制体重,不要摄入过多的脂肪,一般胎儿估计在6-7斤左右的是最好生的,生下来也是反应最好的新生儿的,所以不要为了面子,造就一个巨大儿。

2、 定时做产前检查,这是非常重要的一点,因为一般在28周左右的时候,胎儿的体位就固定了,所以一定要在这时候看看胎儿到底是什么胎位的,如果不正的话,一定要找专业的产科医生进行矫正,使胎位转成头位,这样更能增加顺产的机会,虽说臀位也有顺产的,但是毕竟非常的少的。

3、 对顺产要有信心,如果你一直都有顺产的打算,那么在临产之前和进入产程之后也要更加增强自己的自信,并且要休息好,吃好,这样能够保存体力,虽说顺产是有些疼的,但是只要胎儿的胎心没事,就应该鼓足士气,一直到孩子顺利分娩,千万不要一开始出现宫缩疼痛,就打消顺产的积极性,如果你有这样的打算,那么还是不要试产了,直接剖宫产的好,省时省力。

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