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去除鸡皮肤

健康分享者:流水即逝

更新时间:2013-07-09 09:31:24

概述

一个朋友有丑丑的鸡皮肤,他不太明白怎么去掉,想请我讲办法去掉。今天我来讲一讲怎么去掉这丑丑的鸡皮肤,还给你漂亮洁净的肌肤哦。

步骤/方法:

1、 不要过量吃辛辣的食物哦,不要过量饮酒。

2、 你可以适量多吃蔬菜和水果,养成良好的饮食习惯。

3、 适量吃当的补充维生素A,可从蔬菜中获取。

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