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更新时间：2013-07-08 22:11:50
拥有白白的牙齿是我的梦想，生活中看见别的美女有洁白的牙齿我就是很羡慕的，就是因为我的牙齿泛黄，后来朋友告诉我了一些美白牙齿的食物，我试了一些，效果还挺好的
1、 水是美白牙齿的最好方法，适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
2、 薄荷也是很好的食物，因为薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
3、 无糖口香糖大家尝试了没有，可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
