如何预防玩触屏手机带来的关节炎

指导意见：经常穿高跟鞋，的确对于膝关节带来负担，时间长了导致膝关节的骨关节炎的，所以穿高跟鞋要适度，并且适当的放松脚步，必要时考虑进行膝关节部位的x光片的检查

从照片上看这种情况伤口比较表浅，可以应用碘伏消毒，无菌敷料包扎，不需要特殊处理，感谢您对我的信任，希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问请继续提问，如果没有了请

指导意见：你的情况考虑是属于典型的过敏引起的症状，建议你抗过敏治疗，如口服使用氯雷他定或是扑尔敏进行口服治疗一下就是可以的，当然也是可以考虑外用炉甘石洗剂外用治

病情分析：常时间用触屏手机，手指末梢有灼热疼痛，不知道肩膀和脖子有不舒服吗？指导意见：假如肩膀和脖子没有不适，那首先考虑是一种静电作用，可以用一段时间后用酒精湿

你好，失眠一般会引起心烦，紧张，烦躁等情况。如果有长期失眠的情况，可以服用甜梦胶囊来缓解这个症状的。另外睡前可以做深呼吸可以缓解这个症状的。