怎么做牙齿矫正改善牙列不齐呢？

概述

做牙齿检查已经有一年多了，前段时间到医院检查医生说牙齿基本上已经矫正好了，现在可以带保持器了。听了医生的话终于松了一口气，不再是牙痛了，牙齿也舒服了好多。做牙齿矫正这两年多，我学会了不少牙齿矫正的经验，医生也告诉了一些矫正期间的常识，下面我将自己总结的心得写出来和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 如果想要矫正牙齿的话，需要先到口腔医院做检查。当时我是属于暴牙，牙列不叫拥挤，医生告诉我必须要拔掉里面的第二颗磨牙才能有空间矫正牙齿。因为考虑到要拔牙，我犹豫了很少时间，后来最终让我下定决心还是自己查了不少的资料，以矫正外前提的拔牙对牙齿健康是没有 影响到。

2、 拔牙的两周之后，检查伤口已经愈合了，我就要戴上矫治器来，这个过程非常的难受，不过不一定所有人都这样，由于我的身体素质对疼痛比较敏感，所以适应期稍微长一些。

3、 带上矫治器的这2年的时间内，我一般是需要1个月左右见一次口腔医生，来调整牙套，幸好当时选择的医院离家比较近一些，所以也没有感觉到特别的麻烦。只是矫正期间不能吃硬度高的食物，否则很容易伤害到牙套的。

注意事项：

如果牙齿矫正已经达到了预期的效果之后，是可以取下牙套的，但是需要佩戴一段时间的保持器，这是为了巩固效果不反弹。医生建议我带半年左右的时间，现在我的牙齿的排列对称，笑起来非常漂亮。