牙龈出血的原因

概述

生活中有时候吃了一些比较刺激的食物，就会导致牙龈出血，比如说有的人因为吃了一些比较冰的东西，而导致牙龈出血，有的则是因为吃的过辣而导致牙龈出血，那么牙龈出血到底是因为什么原因呢。

步骤/方法：

1、 部分人是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙结石经常堆积在牙体周围，口腔内的细菌大量繁殖，导致牙龈炎从而出现牙龈出血现象，如此同时还会有口臭的现象。

2、 有一部分实在刷牙的时候牙龈出血，这个一般是因为刷牙的时候刷牙方法不对，伤害了牙龈，所以才会导致出血。

3、 还有可能是缺乏维生素C，平时吃东西时候偏食，应该多吃水果蔬菜。这样可以治疗一些由于营养不全而导致的牙龈出血。

注意事项：

保护牙齿，养成良好的生活习惯。