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头晕病症怎么治疗?

健康分享者:xiaoxi0130

更新时间:2013-07-05 21:52:17

概述

最近,妈妈总是跟我说她头晕,担心患上大病。为了缓解老妈的头晕,我去搜集了一些治疗头晕的办法,老妈使用后,告诉我很有效,头晕症状缓解了很多。现在,把治疗头晕的成功经验分享给大家。

步骤/方法:

1、 1、头晕发作时,宜卧床休息,减少头部转动,一定要避免战力以防跌倒受伤。

2、 2.饮食注意:饮食宜清淡且容易消化,不食用辛辣和刺激的食品。可多食用冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁等食品。

3、 3.注意异体蛋白的摄入,如鱼、蛋、虾等。此外,积极参加体育锻炼,增加身体体抗力和免疫力。

注意事项:

头晕症很常见,但也可能是某种隐藏疾病的征兆,所以,经常头晕者最好及时到医院治疗。

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