如何解决早泄

概述

我得早泄很久了，由于童年就看过黄色光碟，很小的时候就开始自慰的行为，搞久了过后，就发现我跟现在的女朋友行房事时，2,3分钟就射了，后来我就尽量少自慰，少看小电影，平时多注意卫生，和女朋友行房事也是慢慢的有节制起来，最后我的早泄慢慢的就痊愈了。

步骤/方法：

1、 1） 有节制性的自慰：男人自慰很正常，因为适当的自慰还是有利于成长的，但自慰时要有节制，还要学会注意卫生，别感染了生殖器官，这样得不偿失。

2、 2） 尽量不看黄色电影：平时尽量克制自己不看黄色电影，可以多看一些积极向上的电影，让自己的思想更健康些。

3、 3） 控制自己行房事的次数： 多与自己的伴侣谈一些积极向上的事情，经常一起进行一些户外活动，有利于身心健康。

注意事项：

1.有节制的自慰，注意卫生。 2.尽量不要看黄色刊物与视频。 3.控制自己行房事的次数。