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更新时间:2013-07-06 09:47:50
得了糖尿病只要注意平时日常食物的进食,它的症状慢慢都会缓解,那平时应该多吃什么呢?哪些食物有助于糖尿病的治疗呢?给大家介绍几种
1、 平时一定吃含糖量低的蔬菜,像青菜、青椒、茄子、西红柿等,这能降低糖类的摄入。
2、 维生素B和维生素C能减少糖尿病并发症,所以应多吃含这两种元素的东西。建议多吃白菜、豆类、甘蓝和鲜枣。
3、 多吃含晒的食物,晒能有助于产生胰岛素,要多吃蘑菇、大蒜、芝麻等。
4、 糖尿病人一定不要缺钙,缺钙会加重病情,所以多吃排骨、黄豆。牛奶等补钙的食物。