如何缓解偏头痛

概述

我婆婆头经常右边痛，眼睛也有点不舒服，害怕引起什么并发症，陪她一起去看医生，医生说那是神经性的，建议了一些自行缓解的方法。

步骤/方法：

1、 尽可能多休息 ，避免过度疲劳 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛，头昏。小睡片刻或许可以消除头痛。

2、 冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

3、 适量服用阿司匹林 对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。

注意事项：

如果头痛现象发作比较频繁，还是去医院做详细检查，避免有其他并发症引起头痛。