神经衰弱怎么调理

病情分析：对于神经衰弱病人的恢复，要从心理状态的调整和精神因素进行治疗，建议患者要自主调节心理状态，比如可以做一些适当的运动，或者是多外出活动，能够有效的缓解压

我仔细的看了你的描述，从你的描述中，我发现你比较焦虑，你神经衰弱，已经两年了，神经衰弱是一个心理问题，建议你积极的去锻炼身体，放松心情，可以吃营养神经的药物，谷

当你遇到这样的情况，应该感觉到比较焦虑，也会比较担心，建议你养成良好的作息习惯，早睡早起，并参加体育锻炼，你的神经衰弱，就可以调理回来了 提问人的追问 201

神经衰弱多见于脑力劳动者以及情绪不稳定的人，头痛是最典型的症状，而且有的会出现焦虑，精神过度紧张或者是心情烦躁，失眠等。神经衰弱病程比较慢，部分患者通过心理治疗

神经衰弱是有原因的，是睡眠不好还是因为压力过大引起的，建议您自己调整心理状态，口服一下营养神经药物，保持心情愉快，多参加集体活动，如果不能好转，建议药物治疗。