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更新时间：2013-07-07 11:49:32
现代生活水平提高 了，电脑和各种娱乐的电器增多了，用眼的频率也就越来越多了，我们在用眼一段时间以后就会感觉眼睛太干涩等症状。今天让我来为大家分享怎么缓解眼部 疲劳。
1、 在用一段时间电脑时，我们要先停下来，给眼部放松一下，如做一点眼保健操等，每天做一次眼保健操可以缓解视力疲劳。
2、 还可以在饮食上调理 眼睛的疲劳，如多吃一些羊肝，羊肝有使眼睛明目的作用，经常吃羊肝能保护视力。
3、 日常生活中还要注意用眼卫生，不要用脏手去擦拭眼里，或者 用手去揉眼睛 ，会把细菌带到眼睛里产生眼部疾病。
你好，你这种情况可以用医生给你开的药进行治疗，平时要注意休息避免熬夜，不要长时间看手机和电脑，不要长时间近距离用眼，要科学用眼规律作息，用眼半个小时后就要休息一
眼睛疲劳模糊，原因复杂多种疾病可以引起。眼科仪器裂隙灯眼底镜检查就可以明确诊断，根据病情决定下一步治疗方法，遵从医嘱治疗就可以。需要先去眼科检查明确诊断对因对症
病情分析：眼睛疲劳综合征主要是考虑用眼时间过度，有很大的关系。指导意见：这种情况在药物治疗的调理期间主要是通过休息，一般眼药水也不能长时间的使用的。同时配合局部
