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更新时间:2013-07-07 11:43:04
咽喉炎是一个很折磨人的毛病,如果得了咽喉炎,说话不利索,吃饭不香,工作没心情,那么正对咽喉炎该怎么预防呢?
1、 首先不要乱用药,很多人一旦有了毛病就开始在家里找药,只要感觉有点关系就吃了,这样身体很不好,要听从医生的安排。
2、 不要喝烈性洒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品等等,这些东西都具有强烈的刺激性。
3、 不要长时间讲话,不要去演讲啊什么,话多了对咽喉炎也没有好处,反而会使喉哝疼痛。
4、 注意口腔卫生,勤刷牙保持口腔的正常状态,同时室内卫生也要保持,让室内干爽,没有粉尘。