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更新时间：2013-07-07 11:23:56
怀孕以后。有很多孕妇会出现经常上厕所的习惯，这都是尿频、便秘等妊娠反应的症状。遇到这种这情况要如火如荼解决才能缓解孕妇的不舒适感呢！下面和大家分享一下经验
1、 在怀孕期间，要少吃一些利尿食物，比如说西瓜、茯苓、海带等。
2、 孕妇在休息时候要采取侧卧位，避免仰卧位，这样可以减轻子宫对输尿管的压迫，防治输尿管内积存尿液而发生感染
3、 在平常不要大量的补充水分，要适量饮水，如果有尿意，一定不要憋尿。
向您这种情况下是属于盆底肌功能失调，向您这种情况下，不建议进行手术治疗的要去医院进行盆底肌的功能恢复训练，有助于改善你目前的症状，一定要坚持，训练，否则怀孕生孩
