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更新时间:2013-07-07 10:39:34
现在随着社会水平不断提高,人们的生活水平也在不断提高,现在换上糖尿病的人很多。年龄也在不断的年轻话,我现在要和大家分享的是怎样能把血糖控制的很好了。
1、 患上糖尿病后一定要控制自己的体重,不要再服药期间体重还在不断的上升,那样很难控制血糖。
2、 糖尿病人平时要注意饮食,尽量要多吃清淡的,蔬菜。不要吃含淀粉多的东西。因为淀粉也能转换成糖的。
3、 平时自己要多运动,可以买个家用血糖仪,不断的自己监测血糖。要通过运动和控制因素来控制血糖。
糖尿病人一定要控制饮食。平时要定期测血糖。