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更新时间:2013-07-03 16:54:25
上个月不小心,伤了风寒,留下了慢性支气管炎的病根,老是咳嗽,咳痰,有的时候还有喘息的现象,晚上睡觉的时候比较严重。现在看好啦。告诉大家一些食疗保养的方法。
1、 自己在家做川贝鸭梨汤,这个很简单。取川贝,鸭梨,冰糖,适量。水煮喝汤。我喝了3次以后症状明显改善了。咳嗽。咳痰没有了。
2、 不要吃海腥油腻的食物。因为鱼生火,内生痰。所以我们应该少吃,带鱼,虾,螃蟹等。防止助火生痰。
3、 不要吃太咸的食物。它们会刺激呼吸道,使气管的痉挛,不利于痰液的排出。