医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-03 17:25:29
痔疮是一个难言之隐,得了痔疮就只有自己知道,当你大便是便血时,而且发现血是鲜红的,而且便痛,那么很有可能是得了痔疮。很多人都有痔疮,或轻或重,主要在于日常的预防和保护。
1、 保持大便通畅,养成每天排便的习惯。多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。
2、 保持肛周的清洁,每天清洗肛周,并且要保持肛周的干燥,以免因为肛周感染加重病情
3、 每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔出血也有较好的效果。