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更新时间:2013-07-03 21:42:19
糖尿病已经是多年的老病了,知道根治是不太可能的,所以一直是靠平时生活作息这么在调理的,可是为什么血糖还是一年比一年高?平时吃的方面也很注意。不知道该怎么办。
1、 适当的做些有氧运动,每天坚持做一点,但不要过多的做运动。并且保持心情开朗、豁达、乐观,既要保持积极向上的心态。
2、 避免食过多的米饭、巧克力、牛奶等含糖量比较多的食物,多吃高纤维的食物和高纤维的蔬菜和水果。
3、 去医院配备一些胰岛素,或者药物。能有效的控制血糖
如有更多不适,还建议去医院就诊,遵医嘱。