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更新时间：2013-07-04 13:03:37
很多老年人都患有高血压，而且现在高血压也越来越发生在年轻人的身上。大家知道高血压在饮食方面有很多讲究，那么患有高血压的亲们吃什么食物对身体好呢？
1、 蔬菜类：苦瓜、黄瓜。苦瓜和黄瓜都具有降压的功效，高血压患者可以把这些做菜吃。
2、 肉食类：鱼、瘦肉。高血压患者吃这些对血压控制也很有作用。
3、 以清淡食物为主。高血压病人的饮食以清淡为主，平常也要控制情绪，切忌情绪激过激。
病情分析：你好，，，高血压的患者，，每天食用一个鸡蛋是可以的。指导意见：高血压的患者需要低盐，低脂饮食，不要吃腌制，油炸食品，动物内脏等，每天适当吃些芹菜，黄瓜
病情分析：你好，你这个有高血压病脑血栓，你这个平时饮食主要就是要低盐低脂饮食就可以的。指导意见：根据你说的情况，你这个有高血压病脑血栓，主要饮食就注意低盐低脂饮
高血压患者的饮食要注意不能吃太咸的食物，保持低盐饮食。部分高血压患者合并冠心病、脑梗或高血脂等情况时，应禁食过于油腻的食物，比如动物内脏、肥肉等；普通高血压患者
