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专属糖尿病病人的健康食谱

健康分享者:潘娜789

更新时间:2013-07-04 10:34:07

概述

我患上了糖尿病一直以来都对饮食比较在意,生怕吃不好会使病情加重。可以一直没有一个参照,这使我无从下手。我去问了一下专家,专家给我了一个食谱。我感觉不错。下面我就把它分享给糖友们。

步骤/方法:

1、 可以多喝豆浆来控制病情,稳定血糖。

2、 鱼类糖尿病患者也可以吃一些,像三文鱼、金枪鱼都是不错的。

3、 糖尿病人要低盐饮食。低盐饮食不但要注意日常烹调过程中放入的调味品(如盐和酱油),也要注意腌制食物(如火腿、咸鱼、罐头制品)。

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