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更新时间:2013-07-04 08:23:55
自从患上了糖尿病,心情就特别的低落,不知道该怎么办好。别人都说治不好,我在也没有信心了。医生告诉我说可以通过控制饮食来治疗糖尿病。我一开始还不相信,经过一段时间发现还是有效的。我现在就把这些方法告诉糖友们。
1、 避免食用一些含胆固醇的食物,如动物的内脏、蛋黄等。患者们一定多多要注意,因为这些食物会使血糖升高。
2、 饮食适量清淡不可过咸,烹调食物改为顿、清蒸、水煮、凉拌等方式。
3、 少吃油炸、油煎油炒和油酥的食物。油炸的食物会使身体里的血糖升高,这样对糖尿病患者是非常不利的。