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生活中的健康小常识

健康分享者:喜欢小白的小黑

更新时间:2013-07-03 11:30:39

概述

病来如山倒,病去如抽丝,很多人都是突然就来了一场大病,其实不然,因为一些因素慢慢的损坏你的身体,让身体再也不能承受病毒,所以才如此严重,生活的很多小细节都可能健康于你的身体,或者损害你的身体。

步骤/方法:

1、 用凉水洗脚不健康。经常常洗凉水脚易发关节炎. 在夏天的时候,很多人都习惯去水龙头那里直接打开水,开始洗脚。经常用凉水洗脚不健康。脚部的脂肪较薄,保温性差,正常状态下脚底皮肤温度是全身最低的部位。在夏天里,如果经常用凉水洗脚,脚部将受凉遇寒,然后导致身体产生各种疾病。

2、 夏季可以多吃一些苦味的食物。苦味的东西可以帮助我们促进食欲,夏天高温炎热,苦味能降躁解暑,恢复夏天食欲减弱的状况。

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