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女性经期性头痛怎么办?

健康分享者:指尖一米阳光

更新时间:2013-07-03 11:55:26

概述

“老朋友”问候的时候常常是苦不堪言,肚子疼得厉害,头也疼。很多时候在想为什么其他女孩子不像我这么厉害呢,看了医生,医生也说这个用药是没什么作用的,关键得靠自己才能改善。并交给我几个偏方。   

步骤/方法:

1、 经常多喝一些甜饮料:像牛奶,奶茶之类的,因为糖分可快速地增加人体的血糖含量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解痛经引起的偏头痛。

2、 或许你也可以用推拿试试,就是不断的用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。这样也是可以改变头痛的毛病。 

注意事项:

建议就是经常去户外走走,散散步,这样可调剂情绪,减轻压力,适当的休息加上充足的睡眠能够有效的缓解头疼。

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指尖一米阳光

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