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压力大的身体信号

健康分享者:贯彻快乐

更新时间:2013-07-03 13:16:02

概述

在激烈的社会竞争中,有时候我们有必要给自己一些压力来激励自己,但是有时也要适当的缓解压力。压力太大会对身体会造成伤害哦。你的身体会给你提示。

步骤/方法:

1、 脖子疼,压力太大会使肌肉酸痛甚至痉挛。

2、 肠胃不适,你可能有过这种经历,每当遇到很重要的考试时,总有想上厕所的感觉。长期的巨大压力会造成消化系统的失调。

3、 眼皮跳,这是由于长期的进行比较细致的工作所致,所以大家要学会调节。

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贯彻快乐

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