痱子该如何预防？

概述

痱子是一种在夏天容易出现的疹子。一般是由于天气高温温热环境下，出汗过多汗液没有及时蒸发，导致毛孔堵塞而造成的。多表现为小丘疹、小水泡。常发生在身体虚弱的病人和小孩身上，因瘙痒难耐抓挠，会引发炎症。那么我们该如何去预防呢？

步骤/方法：

1、 首要的就是要保持室内通风凉爽，在家平时就多开窗，通风。勤洗澡，每天可以洗两次澡，中午洗一次，然后用毛巾擦干，保持皮肤清洁、干燥。

2、 再就是平时的饮食可以吃一些清凉解暑药食物，像绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。这样食物可以清热解渴，所以是比较好的。

3、 还有就是要经常涂痱子粉或爽身粉，因为这些粉剂可以用来吸汗、干燥、清凉等。这样就可以减少生痱子的可能。