孕晚期坐骨神经痛怎么办

概述

大三的时候得了坐骨神经痛，怀孕的时候早期还好，到了晚期可能是经常上班坐在电脑前导致坐骨神经又痛了，孕晚期如何坐骨神经痛的话应该怎么办呢，现我将我当时常用的方法 介绍如下，供大家分享

步骤/方法：

1、 一是注意休息，避免劳累。因为肚子有宝宝，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。

2、 二是如果比较严重的话，可进行局部的镇痛治疗。如果很严重的话，就要到医院进行局部镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离，导致疼痛相当厉害的时候，最好请医生采取局封的方法进行治疗。

3、 三是多走动，不要经常坐着。坐一小时左右就要出去走走，到处走动，这样有利于血液的循环，我也是这样的，走走就可以得到缓解哦。