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得了糖尿病饮食控制

健康分享者:小瑜子20012

更新时间:2013-07-04 23:27:12

概述

张伯,最近身体不舒服,老觉得乏力,吃得很多但人消瘦,去医院看了医生,医生说是糖尿病,张伯很紧张,不知道平时的饮食怎么调整,我跟他说了糖尿病饮食方面的注意事项。

步骤/方法:

1、 我跟张伯说,糖尿病要注意的就是最好吃干类食物如馒头之类的,米糊、粥类,汤面可以少吃。因为希类食物就会非常的好消化,这样血糖升的也快

2、 平时的饮食要是吃硬的不吃软的,糖尿病患者更适合来吃硬类的食物,像是大饼一类的。

3、 医生跟张伯说三餐要定时定量来吃,最好是有规律,进食量最好也是要保持平衡。这样会使血糖比较平稳。

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