头痛要注意什么

概述

头痛是比较常见的症状，引起头痛的原因也很多，比如神经痛，颅内疾病，脑血管疾病，全身疾病等都可导致头痛。针对引起头痛的一些常见疾病，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 头面部损伤引起头痛的患者，要注意避免头颈部软组织的损伤，避免感染。恢复期间，饮食避免辛辣刺激。

2、 偏头痛，紧张性头痛的患者要注意多休息，劳逸结合避免压力过大。

3、 高血压，脑供血不足也会导致头痛，高血压患者要尤其注意饮食和良好的生活习惯。饮食少盐少脂肪，宜清淡，保持心情舒畅，适当运动。

4、 一些月经期和绝经期的女性朋友会因为内分泌紊乱，精神因素导致出现头痛。这个时候要注意多休息。