皮肤暗黄怎么办

概述

我们皮肤的光泽受很多因素影响，比如皮肤表面的杂质，皮肤的代谢，周围环境，生活习惯，一些疾病影响等。关于脸部皮肤暗黄的一些缓解方法跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 脸部的清洁很重要，如果长时间脸部清洗不彻底，会导致一些顽固的污垢，还有老旧角质留在皮肤上，皮肤变得没有光泽和弹性。选择合适的洗面奶及时清洗，尤其是油性皮肤的朋友。

2、 选择合适的护肤品，最好使用那些成分简单的，含有植物蛋白的滋润霜等，或者直接自己制作水果面膜，比如黄瓜，土豆片，苹果等

3、 经常锻炼很关键，当身体代谢慢的时候，皮肤代谢也慢，体内残存的废物就较多，经常运动可以促进血液循环，促进身体的代谢，皮肤也会变得红润有光泽。

4、 保证充足的睡眠，长时间忧郁消极的情绪也会看起来没精打采，皮肤暗淡，缺乏生机。