发生过宫外孕如何预防再次发生呢

概述

没有结婚之前我做过一次人流，做完人流之后总是感觉到腹部时不时有些疼痛，因为我感觉不是很严重就没有理会，结婚后我就开始要小孩了，备孕两个月怀上了，可是却是宫外孕，好在发现的及时，通过保守治疗，才避免严重的伤害，通过这次的宫外孕，我很害怕再次发生，之后我不断医生吸取一些预防宫外孕的知识，同时自己也总结一下为什么会发生宫外孕，通过慢慢调理，宫外孕两年后，我又怀孕了，这次是正常怀孕，下面小结与大家分享。

步骤/方法：

1、 发生了上次的宫外孕之后，我才发现原来上次人工流之后就有盆腔炎，怪不得我以前有疼痛感，医生也说了这个是导致宫外孕的主要原因，因为有盆腔炎会导致输卵管堵塞。之后医生用中药和外敷的药帮我治疗三个月，把这个病治好。

2、 治疗好了盆腔炎之后，通过中西医结合治疗和宫腹腔镜联合将输卵管堵塞疏通。

3、 我平时很注意个人卫生，特别是来月经的时候，要选择好的卫生巾，避孕不必要的妇科病发生，宫外孕之后医生告诉我最好两年之后再考虑怀孕，所以这两年我都做好避孕措施，避孕不必要的伤害。

4、 我平时也很注意休息，不熬夜了，不吸烟和不喝酒了，因为尼古丁和酒精对孕妇及胎儿都有不良的影响。

5、 宫外孕之后，每天我都会抽上一小时的时间在家里跳绳，因为医生告诉我跳绳可以预防宫外孕的发生。