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更新时间：2013-07-04 15:37:06
炎热的夏天，来一杯红茶怎样，可不是外面买来的罐装的红茶，那只能用来解渴，已经没有营养价值了。自己泡上一杯，夏天喝红茶有很多好处的。
1、 夏天人们很容易会产生困意，红茶可以促进新陈代谢，可以提神醒脑，消除疲劳。
2、 红茶还具有生津清热效果，特别适合夏天饮用令你感觉口腔滋润，还会产生一种清凉感，调节身体的温度，令身体感觉清凉舒爽。
3、 夏天，因为天气炎热，不少人喜欢喝冷饮，吃雪糕，吃冷食，这样很容易会伤脾胃，这个时候，饮用红茶可以养胃。
