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更新时间:2013-07-04 17:35:57
高血压是不可以治好的,很多人只是一味的吃降压药,其实这是不对的,吃降压药只是治标不治本的方法,平常还是需要注意饮食。饮食对于高血压患者是个很大的一个环节,那么高血压患者降压吃什么好呢?今天小编跟大家介绍下。
1、 平常少吃盐。高血压患者应该注意以清淡的食物为主,吃盐过多也很容易造成血压的不稳定。
2、 喝菊花茶。菊花茶也是可以降压的,泡菊花茶时,放1-3朵就好,味道也不要太浓。
3、 多吃些水果。高血压患者平常可以多吃些水果,例如苹果、菠萝、西瓜等。